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Tuttavia da un punto di vista socio economico parlare di regime alimentare assume un significato diverso [4]. Il regime alimentare di un popoload esempio, è fortemente influenzato dallecondizioni sociopolitiche del proprio Paese.

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Naturalmente, a favorire questi scambi ed imporre i prodotti, sono sempre i paesi ad economia dominante. Con la grande facilità degli scambi oggi è, praticamente, possibile mangiare qualunque tipo di cibo in qualunque parte del mondo.

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Ma avendo a disposizione tutti gli alimenti che desideriamo, come perdere peso e non cadere in tentazioni sbagliate? Un elenco e breve descrizione delle diete più seguite del Pro e contro svelati in questa sezione di benessere.

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Questa dieta, conosciuta anche come fast-diet è esplosa alcuni anni fa in Gran Bretagna e si basa come dimagrire se prendo corticosteroidio un principio noto come il digiuno intermittente IF. La dieta prevede che si mangi normalmente cinque giorni alla settimana e si osservi un quasi digiuno negli altri due giorni, che non devono essere consecutivi. Si distingue dalle altre perchè prevede una bassa assunzione di carboidrati ed un alto contenuto di proteine.

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I carboidrati sono off limits tranne che per una piccola quantità di crusca di avena. A differenza della dieta Atkins, la fase uno di Dukan vieta le verdure e limita molto i grassi.

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I farmaci, oltre che sul SNC o periferico, agiscono in modo secondario anche sugli ormoni, per esempio sulla produzione di insulina dando come effetti non desiderati gli stessi elencati sopra.

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Antidepressivi e Ansiolitici possono essere prescritti dai medici contro la fame nervosa Vedi punto n. La scelta del metodo di cura dipende dal medico che, dopo aver valutato la persona e in questi casi il suo rapporto con il cibo e la sua psiche, le prescrive la miglior cura personalizzata.

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Vengono utilizzati in caso di riniti, asma e manifestazioni allergiche oltre che in caso di dolori acuti anche dopo incidenti o operazioni chirurgiche. Hanno inoltre effetti anabolizzanti e per questo motivo vengono comunemente utilizzati nel doping sportivo.

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Questi principi attivi vengono prescritti anche per: insufficienza cardiaca, cardiopatia ischemica, nefropatia compromissione renale diabetica e non diabetica e retinopatia diabetica. Molte di queste medicine e farmaci sono disponibili infatti come farmaci generici.

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Per questi farmaci per dimagrire non sono disponibili i corrispettivi medicinali generici. Nel caso invece di medicinali come per esempio ViagraCialis TadalafilLevitra VardenafilTachipirina o Aspirinasulla scatola degli originali trovate anche i nomi dei principi attivi, mentre sulle confezioni dei farmaci generici trovate solo il nome scientifico delle molecole e il loro dosaggio, per esempio: Sidenafil 25 mg 4 compresse delle ditte produttrici di farmaci generici DOC, EG, Teva, disponibile anche in forma come dimagrire se prendo corticosteroidio orosulubile cioè che si scioglie in bocca senza acqua oppure Paracetamolo mg supposte o ancora Acido AcetilSalicilico 1 grammo compresse.

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Inoltre è bene limitare il consumo di uova che sono presenti in molti cibi anche in forma nascosta soprattutto negli alimenti industriali.

Le uova infatti vengono metabolizzate prevalentemente dal fegato. In caso di trattamenti con medicine è consigliabile evitare di mangiare cibi che contengono troppo lievito biscotti, dolci e il latte e i suoi derivati formaggio, burro, yoghurt perché aumentano la fermentazione aumentando troppo il lavoro della flora batterica intestinale.

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In generale, anche quando non si assumono farmaci, è bene limitare il consumo di alcool vino, birra, superalcolici, aperitivi che rende più difficile il lavoro sia del fegato che della flora batterica intestinale. Un altro semplice trucco, che vale per tutti e sempre, è che come dimagrire se prendo corticosteroidio metabolismo catabolico, cioè quello che brucia calorie, è al massimo come dimagrire se prendo corticosteroidio mattino, quindi se proprio volete fare uno strappo alla regola, mangiate di più di primo mattino e a pranzo, ma tenetevi leggeri alla sera.

Il movimento infatti promuove il rilascio di endorfine che sono i neurotrasmettitori del buon umore e contrastano lo stress.

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